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sw
ココロ・悩み

寝不足でイライラや集中力低下がつらいです。授乳期や夜泣きでの睡眠不足は特に大変です。

寝不足って頭おかしくなりませんか?😭
すぐイライラするし、上手く気持ちの切り替えもできなくなるし頭回らないし
頻回授乳期や夜泣き時期の寝不足が本当に辛い…

コメント

ゆりこ

なりますなります!精神崩壊します😭毎日お疲れ様です😭寝不足ってほんと人をダメにしますよね😭どうか旦那さんなどなど頼って数時間でも1人でぐっすり寝れるといいのですが😭毎日お疲れ様です。

  • sw

    sw

    そうですよね😭ありがとうございます😭

    • 6月3日
はじめてのママリ🔰

なります!特に私はもとがロングスリーパーだったので寝不足でストレスと周りの家族に対してイライラがとまらなかったです!!

  • sw

    sw

    私もイライラとまりません…🥲
    ストレス溜まってる感じがめちゃくちゃ辛いです…

    • 6月3日
はじめてのママリ🔰

はい、寝不足が一番メンタル崩壊します😭2人目産まれた時は毎日発狂してたました😓またあの睡眠不足が始まるのかと思うと今から怖いです、、、。

  • sw

    sw

    そうですよね😭2人同時には寝てくれないので1人目より寝不足感が辛いです😭

    • 6月3日
deleted user

分かります😭イライラします😭
最後に朝までぶっ通しで寝れたのなんて、もういつだかも思い出せないです😭😭
気分よく朝を迎えたいです😭😭

  • sw

    sw

    朝まで寝たいですよねー〜ー😭😭よく寝たーって感覚もう忘れました😭

    • 6月3日