ココロ・悩み
産後4ヶ月で気分が沈みすぎてしんどい。朝起きて死にたいと感じたり、赤ちゃんに対して作り笑顔になっている。産後うつなのかな…
産後うつでしょうか？
産後4ヶ月です。
今までも気になる症状ありましたが、ここ3日気分が沈みすぎてしんどいです。
症状としては…
朝起きてすぐ死にたい、消えたいと思う
このまま私がいなくなればみんなパパと幸せになれる
パパなら何とかこの子たちを守ってくれる
何もする気が起きない（小学校のお兄ちゃんが帰ってくる直前から慌てていろいろできます。）
テレビを観てても楽しくない。
周りの子供の声がするだけでイライラする（道路族）
赤ちゃんに対して作り笑顔になっているのが分かる。
今日は誰かに助けを求めたいくらい動けません。
赤ちゃんかわいいけど相手できません。
もうそろそろ道路族の帰ってくる時間だと思うと気が重いです。
産後うつなのかな…
- はじめてのママリ🔰(8歳)
コメント
ママリ
私が産後うつだと診断受けた時の症状よりママリさんの方がひどいので、できるだけ早めに心療内科行った方がいいと思います。
でも今行けと言われても行けないですよね、、
旦那も仕事だし実家も遠いし私も周りに助けてくれる人が誰もいなかったので、もう無理だと思った時保健師さんに電話して色々話聞いてもらいました。誰か話せる人はいますか？
はじめてのママリ🔰
やっぱり産後うつですよね…
誰かに話を聞いてもらいたいんですが、友達はみんな仕事しているし、私の親は話を聞いてくれる感じでもなく、義両親とは仲悪いし…
唯一旦那だけが話を聞いてくれます。
旦那がいる時はだいぶ気分が安定しているんです。
昼間赤ちゃんと2人でいるとどんどん気分が落ち込みます。
近くに評判の良い心療内科あるんですが予約がなかなか取れずです💦
はじめてのママリ🔰
ちなみにママリさんはどんな症状でしたか？
ママリ
1番近くにいるご主人が話を聞いてくれるのはすごく頼もしいですね。
わかります、本当に本当になにもしたくないし一歩が重いですよね。
私は自分の趣味も楽しめなくなった
眠れない、食べられない
動悸
赤ちゃんを可愛く思えない
でした。私は心療内科に行きましたが先生が服薬をあまり勧めない方で、カウンセリング（ただ話を聞いてもらう）と半夏厚朴湯という漢方の処方だけで回復できました！
半夏厚朴湯は内科でも処方してもらえます。
心療内科も予約がかなり先になってでもとりあえず予約してみるのはどうですか？
あとはご主人を最大限に頼るか一時保育預けるか、、
あとその道路族も鬱陶しいですね😤😤
ママリ
長々とすみません💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
ほんと道路族鬱陶しいです💢
８人くらいでキャーキャー言いながら走ってたり、自転車で暴走しているので。
毎日毎日余計なストレス感じてます。
昨日はものすごく落ち込みが激しかったのですが、少しだけ落ち着きました。
夫にドラッグストアで売っている半夏厚朴湯をとりあえず買ってきてもらい飲みました。
心療内科にも予約を入れようと思います😊
ありがとうございました♪