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1歳9ヶ月の息子のことですが4月から保育園に通い出して疲れてるのかいつ…

1歳9ヶ月の息子のことですが
4月から保育園に通い出して疲れてるのか
いつも夜は20時過ぎくらいには寝ていました😴
添い寝で10分もあれば寝付いてたのですが
最近寝付きが悪く寝付くまでに長いと1時間
短くても30分くらいかかるようになってしまいました🥲
保育園生活に慣れて体力もついてきたから寝なくなったんでしょうか😭
今まですんなり寝てくれていた子が全然寝なくなって困ってます😭

同じ様な方いますか？😭
改善策はあるのでしょうかああああ🥹🥹🥹

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