コメント
nacoco🍑
鉄しっかり摂ってますか？☺️✨
母乳もあげているようだったら意識的に摂らないとかなり貧血になります！
そうなると、生命に関わる心臓などの重要な臓器に血液を送るため、髪や爪、肌などは後回しになり結果髪がパサついたり抜けたり、爪がボロボロになったり、、ということが起こります！
様々な栄養素を摂り入れるのがもちろんいいですが、鉄不足が結構現代の女性にすごく多いので一因かな？と思いコメントさせていただきました！
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👶🏻🎀
鉄！！意識したことなかったです🥲
鉄不足で抜け毛になることもあるんですね、、教えていただきありがとうございます🙇🏻♀️
意識して鉄取ってみます！！