インコちゃん
こんにちは。
浮腫みますよ～(°∀°)
先生からも注意され
、毎日むくみ防止の靴下はいたりしてますよ。
noooooon
私今半端なく浮腫んでますけど、やっっっっばいですよ😖
もお私も脱ぐとき手伝ってもらわんと脱げないです、ズボンに関して😭（笑）
しかもブカブカのサンダルでさえ、皮膚にくっきりあとつきます（笑）
にゃかむら🐱
はじめまして！
私もそれまで何ともなかったのに後期になってから急に浮腫みだしました。
足首は象みたいになって、くびれなんてありませんでした💦
靴下の跡もくっきり…結婚指輪も外しましたよ(;_;)
先生からも塩分を控えたり、足を
上げて寝るように言われた事があります(>_<)
ruruha
スイカを食べてみたらどうですか？
カリウムが豊富に含まれていて、利尿効果もあるので、少しでも浮腫みよくなるといいですね。
ちかみ
私も、足首なくなって象みたいになってましたよ！
利尿作用のある食べ物や飲み物をえらんで、塩分極力控えて、お風呂上がりに膝下だけオイルマッサージしてたら、１週間くらいでマシになりました！
いるまま
浮腫みます。
季節的にも浮腫みやすいのかもしれないですね。
健診では浮腫みはマイナスだったのですが気になりました。
なので、締めつけのない洋服着たりしてましたよ。締めつけがあるとよけいに浮腫むかもしれません。
将くんママ
みなさんコメントありがとうございました。
あちこちパンパンです。
洋服や食べ物気をつけてみます。
ありがとうございました。
将くんママ
みなさんコメントありがとうございました。
あちこちパンパンです。
洋服や食べ物気をつけてみます。
ありがとうございました。
将くんママ
みなさんコメントありがとうございました。
あちこちパンパンです。
洋服や食べ物気をつけてみます。
ありがとうございました。
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