ネムい
効果は本当なのかは分かりませんがスクワットをゆっくり20~30回してました。
後は私の場合は破水だったので。
でも、不思議な体験をしたんです。家で愛犬を飼ってるんですが物静かでビビリなのにその日の夜私が立ち上がった時私の下に来て伏せしたんです。そういう事も嫌なはずなのに自分から来てびっくりしました。そして次の日破水して陣痛が来てスムーズに出産しました！
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