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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

2回食を始める際、1回目と同じ量でいいですか?それとも少なめにしますか?少なめの場合は、タンパク質やビタミンを減らさず全体の量を減らしますか?それとも、今日の夜はタンパク質を抜いて減らす方法ですか?

そろそろ2回食を始めようと思ってます!

2回目は、1回目と量同じですか?それとも少なめにしますか?
少なめの場合は、タンパク質やビタミンは全部入れつつ全体的な量を減らしましたか?
それとも、今日の夜はタンパク質抜き!みたいな減らし方ですか?

やらねばと思いつつなかなか始めず…はあやらねば😮‍💨笑

コメント

はじめてのママリ🔰

2回目あげる時は主食 野菜系 タンパク質共に、1回目にあげてる量の半分の量から始めました!
1回目お粥80 野菜20 タンパク質15食べていたら
2回目お粥40 野菜10 タンパク質5くらいで…

そこからまた少しずつ量を増やしていった感じです!

分かります…私もやらなきゃな…と思いつつ結局2回食にしたの7ヶ月からでした…笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    細かくありがとうございますー!!!
    じつはあと2日で7ヶ月なんです🤣
    今日も結局思い描いてたよりダラダラしちゃったのでまた先延ばしになりそうです🤣

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あら、そうなんですね!
    それは「もう7ヶ月…いよいよやらねば…」ってなりますね笑
    ダラダラしちゃいますよね😂 余裕のある日から徐々に進めていくでいいと思います😉
    お互いゆるく頑張りましょ〜…笑

    • 5月18日
じゅん

6ヶ月で2回食は早い方なのでそんなに焦ってしなくても大丈夫ですよ😊
一人目も二人目も中期になってから、しかも二人目は7ヶ月半近くなってから2回食始めました🤣

一人目のときは1回目の1/3量から同じ量に徐々に増やしていきました😀
2人目は特に計ってないので1/4〜1/2くらいの間であげてます(今は1/2〜3/4程度です)

2回目は炭水化物と野菜類はあげてますがタンパク質はない日あるし、1回目も2回目も野菜類の量バラつきあります😅
まだまだ母乳やミルクで栄養とる時期ですし、離乳が完了してからも(大人も)1週間くらいで栄養のバランスとっていったら大丈夫みたいなので、かなりゆる~くやってます😁

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    実はあと2日で7ヶ月なんです🤣
    元々離乳食始めたのが6ヶ月だったんですが、ネットで6ヶ月から2回と見て、え、急がなきゃ!と思ってました!

    私も2回目は少なめで、徐々に増やしていこうと思います!

    1人目なのでこうしなくちゃ!みたいなのがあったので、もっとゆる〜くしていこうとおもいます✨

    • 5月18日