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はじめてのママリ🔰
妊活

ホルモンバランスを整える方法について相談です。睡眠不足やストレスが原因で、漢方やサプリで改善したいとのことです。おすすめがあれば教えてください。


ホルモンバランス整えるには
どうしたらいいですか🤔?
高温期短くなったり基礎体温低めだったりで…

生活リズム取れてるので睡眠が1番問題なのですが
産後から中途覚醒するので💦あとはストレスですかね…
漢方やサプリ等ホルモンバランス整えるのに
おすすめあれば教えてください🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

元々すごく体温が低かったのですが、当帰芍薬散飲んでから高温期が上がった気がします🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どのくらいのみましたか??
    来週から飲もうと思ってました😊

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3ヶ月間飲んでました!🙆‍♀️
    漢方って高いんですよね~💰💦

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それで妊娠された感じですか🤔??

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1人目はそれで妊娠しました!

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今回の妊娠で気をつけたこととかありましたか🤔??
    漢方飲んでましたか??

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    授乳中なので母乳サプリは飲んでましたが、それ以外は特に何もしてませんでした😅

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはりストレスがダメなんですかねー😭
    基礎体温や排卵検査薬も
    してなかったですか??

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今育休中なのでストレスフリーで毎日楽しいばっかりです😂✨️
    基礎体温のみ、ゆる〜く付けてました!

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    基礎体温ストレスなってた
    ようなので次回から高温期
    入ったらやめようと思ってました💦
    日中体温何してますかー!?

    • 5月18日