ココロ・悩み
メンタル強化について相談です。打たれ強くなる方法を知りたいです。
メンタル強くなりたい！！
子どもの頃から周りの人には
「いつも笑顔だね〜明るいね〜」
「悩みなさそう！」
って言われてきました笑笑
が、かなり打たれ弱いです😂
ちょっと何かあったら1人で大号泣
鬱なのかな？ってくらい不安定なメンタルです😭
打たれ強くなるには
どうしたらいいんでしょうか！
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月)
コメント
みー
わたしも同じタイプです笑
けど、旦那が比較的なんとかなる！タイプで、話を聞いてくれたりプラスな声掛けをしてくれるので、結婚7年目の今は昔の自分よりだいぶメンタル強くなった気がします。
あと、自分の弱みだったところを受け入れてくれて言葉で伝えてくれるので自己肯定感も上がった気がします。
身近な人に絶対的な味方がいるのはメンタルを強くするために必須だと思います！！！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
なるほど！！！
旦那さんの存在が強くさせてくれたんですね🥹素敵🥹
わたしも旦那に頼ってみます！！