コメント
はじめてのママリ🔰
筋膜ローラーおすすめです！
はじめてのママリ🔰
湯たんぽ、カイロで血流良くすると良くなりますよ！
私は寝る時に使ってます。
水分足りないと、それでも血流滞って悪化するので、水も多めに飲むとマシになりますよ。
手軽な所だと、100均でも売ってるテニスボールですね🤔
床において、その上に寝っ転がっゴロゴロすると気持ち良いです！
1000円くらいしますが、アルインコのごるっちって指圧代用機がオススメです！
軽い力でコロコロするだけで首とか効きます〜
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はじめてのママリ🔰
たくさんありがとうございます😭
あたためと水分しっかりとるの頑張ってみます！
テニスボールも百均に売ってるんですね😳
百均までいってみます！
アルインコのものは初めて聞きました！
調べてみます〜☺️- 5月13日
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はじめてのママリ🔰
テニスボール2個買って、首挟んだり、腰も二つあった方が良い感じです☺️
少しでも良くなりますように😌- 5月13日
はじめてのママリ🔰
私は湯船に2時間くらいぼーーっとつかるとすごく良くなります🥺
筋膜ローラーも良いです。
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はじめてのママリ🔰
湯船やっぱり体が楽になりますよね☺️
旦那に娘のお風呂代わってもらえる時、ゆっくり浸かります！
筋膜ローラーやっぱりいいんですね🥹- 5月13日
はじめてのママリ🔰
気になってたグッズです！😳
やっぱりいい感じなんですね☺️
はじめてのママリ🔰
痛いですがやるとスッキリします😊💓