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4月の末ぐらいに育休終わって復帰したんですけど完母で最近日中おっぱい…

4月の末ぐらいに育休終わって復帰したんですけど完母で最近日中おっぱいが痒すぎて困ってます😭
家帰ってきたらかいちゃってなんか初めは真っ赤になって今は皮膚が茶色っぽくなっちゃってるんですけど痒み抑える方法ありますかね？
あと同じようになった方いませんか？🥲

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