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うつ伏せにするとけっこう首ぐんぐん上げてたのですが、ここ数日全然上…

うつ伏せにするとけっこう首ぐんぐん上げてたのですが、ここ数日全然上げてくれなくなりました
気分の問題でしょうか?
うつ伏せ練習するときに顔面をマットにぶつけてしまって以来です…

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