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首・背中・肩・左肘が1ヶ月前から痛くて痛くて整形外科ではなく行きつけ…
首・背中・肩・左肘が1ヶ月前から痛くて痛くて
整形外科ではなく行きつけの接骨院へ行っていました。
でも、なかなか治らなくて整形外科へ行ったら
首はストレートネックよりひどい！！！逆に反ってる！！と言われました🥲そりゃ痛いはずです……
腕も伸びないので人生初！！整形外科で注射！！！
腕はまだしも肩に注射なんて初めてで
怖くてビビってたけど全然我慢できた！！！
しかも即効性すごくて打った瞬間から痛みから解放！！！
早く行けばよかったと後悔しました😭
生活習慣病なので日々気をつけてくださいと。
子供がいるから下向かないなんて無理だけど携帯見る時間も長いからできるだけ控えるのと、背筋が丸まってるので姿勢にも気をつけなきゃ！！！
肩こり酷い方整形外科で見てもらって注射打ってみてください！！私は効き目凄かったです！！
子育てや仕事頑張ってるママさんパパさん毎日お疲れ様です。
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月, 7歳)
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