コメント
くらこ
生活リズムは親のリズムに自然になってきますよ。お昼寝は赤ちゃんのときはしたいときさせてあげてました。
無理してリズム整えようとしてたママ友はわりといっぱいいっぱいになりがちでした。
早く寝させたいときは夕方昼寝させないというけど、そんなの赤ちゃんのときは難しいです。それで不機嫌になっちゃって、ママが疲れたら大変。。
教科書的なものには生活リズムが。。とか書いてありますが、なんとなく心がけるくらいできっちりやらなくてもいいのでは。
men'sママ
お風呂に入れる時間はいつも同じくらいの時間ですか？？うちは上の子達の時リズム整えるのが大変だったので
下の子は
お風呂入って歯磨いたら寝るという流れにしています！1.2ヶ月の時から同じようにしてました♪なので今はお風呂入って上がると眠たそうにしてすんなり寝てくれるようになりました(๑>◡<๑)
下の子のスケジュールは変わらずこんな感じです！
6時起床
7時朝食
9時おやつ
10時〜11時30分昼寝
12時すぎ昼食
15時おやつ
17時夕食
18時〜19時の間くらいにお風呂
寝る準備
20時〜21時の間くらいに就寝
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みぃちゃん❤︎
コメントありがとうございます！
お風呂の時間は少し遅めですが、毎日同じ時間にいれてます！
やはり21時頃には寝かしつけるべきですよね(＞＜)
朝も早く起きれてすごいです‼︎- 3月31日
りの☺︎もなmama
上の子がいるので、リズムが良い子に育っています😅笑
母乳が止まってしまったので完ミです。
朝7時に起きてオムツ交換をして
少し遊んで8時にミルク
9時に寝て12時にミルクで起きて
また少し遊んで3時にミルク
5時に少しミルクを飲ませながら寝て
7時に起こしてお風呂に入り9時のミルクまで遊び続けます！
オムツは適当な時に変えてます！
上記の空いている時間は遊んでいる物と考えてください！
私と長女は5時にお風呂はいってます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
夕ご飯の下準備は４時〜５時
ミルクは手ではあげてません！
ミルクを口にセットして布団か何かで土台を作りセルフで飲んでもらってます笑
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みぃちゃん❤︎
コメントありがとうございます！
規則正しい生活ができてすごいですね‼︎(＞＜)
夜は9時のミルクで就寝ですか？
やはり9時頃には寝かしつけるべきですよね…(~_~;)
ミルクセルフで飲んでくれるんですね⁉︎笑
きっとかわいいんだろうな~♡- 3月31日
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りの☺︎もなmama
就寝時にはミルク飲みながら寝ます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
て、いっても昼間もミルク飲みながら寝ております笑
本当は８時だったのですが
８時だと５時頃起きるので９時に変更してます😇笑- 3月31日
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みぃちゃん❤︎
うらやましいですっ…
うちも9時には寝かしつけるように頑張ってみます‼︎(＞＜)- 3月31日
mama╰(*´︶`*)╯♡
あと３日で、5か月になる女の子育ててます(^^)
うちも出掛けたりしてしまえば時間狂っちゃいますが、大体21時半〜22時の間に寝るので朝は5時に授乳、そのあとまた寝てます🎶
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みぃちゃん❤︎
コメントありがとうございます！
やはり21時頃には寝かしつけなきゃですよね‼︎(＞＜)
5時に授乳した後、次に起きるのは何時ごろですか？？- 3月31日
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mama╰(*´︶`*)╯♡
前までは23時とかでしたが、私が朝起きる習慣つけたら変わりました😊
今日は4時半に授乳し、8時に起きました！基本的に飲んだら→寝るって感じなので日中もちょこちょこ寝てますよ！- 3月31日
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みぃちゃん❤︎
ママが朝起きるように習慣つけたらいいんですね‼︎
私も起きるようにしよう…(＞＜)
うちも日中ちょこちょこ寝てて、夜寝付くのも遅くて…
まずは早起き頑張ってみます♪- 3月31日
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mama╰(*´︶`*)╯♡
やはり親が改善しないと！ですね(^^)
3か月までは夜も授乳で起きたりでしんどくて朝10時くらいまで一緒に寝てました😅
4か月からはちょうど旦那が転職し、規則正しく朝起きなきゃならなくなったので、それで子供も慣れてくれました！- 3月31日
みぃちゃん❤︎
コメントありがとうございます！
私も無理に整えようとしなくても大丈夫かなぁと思い、子どもの寝たい時に寝かせるようにしてるのですが…
夜しっかり寝付くのが0時すぎることもあります(~_~;)
朝起きるのは早くて10時です…。
さすがにもう少し早く寝かすべきなのかなぁと思いまして…笑
くらこ
朝から出かけるようになると、その時間が早めにずれてくるとおもいます（╹◡╹）
我が家はひとりめのそのくらいの時期から朝からでかけることが増えて、自然に早起きになりました！
みぃちゃん❤︎
早起きしたら自然と夜寝付くのも早くなりますもんね！
最近少し暖かくなってきたので、朝早めに起こしてお出かけしてみます♪
離乳食始めるまでに少しでも生活リズムが整うように、ぼちぼち頑張ってみます…☆