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生後10ヶ月の娘のお昼寝について相談です。最近、お昼寝のタイミングが変わり、夕方になると就寝時間が遅くなって困っています。同じ時期のお昼寝の経験を教えてください。
生後10ヶ月 お昼寝
生後10ヶ月の娘
今まで活動限界時間が3時間ほどだったので
朝は7時台起床
10時半ごろから朝寝を1時間ほど
そしてまた3時間後の15時ぐらいからお昼寝1時間
そこから4時間ほどして20時台に就寝
これがぴったりだったのですが、
最近体力が付いてきて起床してから12時ぐらいまで起きてます。
そこからお昼寝1時間して、2回目のお昼寝の時間が17時からとかになってしまうのでそこで寝かすと就寝時間が22時すぎとかになってしまいます、、、、
お昼寝一回だけで済むようになればいいのですが、
1回目のお昼寝を13時ごろまでしても、そこから4-5時間後には限界がきて泣き出すので夕方中途半端な時間に寝かすことになります、、
このぐらいの時期のお昼寝どんな感じでしたか？💦
- みかん(妊娠17週目, 生後10ヶ月)
コメント
ままり
10ヶ月で体力あるようなら一回でいいと思います！
一回にしたら昼寝が２時間くらいになると思うんです。
7:00起床
13:00〜15:00昼寝
20:00就寝
で、行けそうな気がしました！
うちの下の子は、
7:00起床
13:00〜16:00昼寝
21:00就寝
で、一歳前から過ごしてます^ ^
みかん
コメントありがとうございます！！
そのスケジュールがとても理想です🥹✨
やっぱりお昼寝一回にするべきですね！！
早速明日、それでやってみます☺️
ありがとうございます☺️