
コメント

退会ユーザー
本気で痩せたいなら、なんにも食べない!これに尽きると思います😂
食べるとしたらサラダ、トマトとかだけみたいな🙏🏻

ママリ
ジムで筋トレと食事制限でした!
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はじめてのママリ🔰
なるほど、、どっちも大事そうですね!ありがとうございます!
- 5月1日
退会ユーザー
本気で痩せたいなら、なんにも食べない!これに尽きると思います😂
食べるとしたらサラダ、トマトとかだけみたいな🙏🏻
ママリ
ジムで筋トレと食事制限でした!
はじめてのママリ🔰
なるほど、、どっちも大事そうですね!ありがとうございます!
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はじめてのママリ🔰
やっぱりそうなりますよね💦
それに加えて筋トレとかもした方がいいんですかね?
退会ユーザー
筋肉って重たいので、今普通に生活できているなら、これと言って特別に運動する必要は無いと思います!!
はじめてのママリ🔰
そうなんですね!食事制限からはじめてみます!ありがとうございます!