妊娠・出産 尿もれが気になります🥲骨盤底筋トレーニングで改善した方いますか?どれ… 尿もれが気になります🥲骨盤底筋トレーニングで改善した方いますか?どれくらいで改善しましたか?YouTubeの動画を見ながらやっていますが、1週間程度では変化なしです。 膀胱炎や便秘も心配で水分多めに取っているため、いつかドバッと漏らすのが怖いです😂 最終更新:4月30日 お気に入り 動画 尿もれ はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 竹脇まりなさんの産後におすすめしてる骨盤矯正の動画をやりました! はっきりと覚えてないのが申し訳ないですが、産後半年になるまでにはだいぶ改善してたと思います😀 4月30日 はじめてのママリ🔰 やっぱり長期的に改善されるものですよね😂 現在妊娠6ヶ月なので、トレーニングしつつもしばらくの間は付き合う覚悟でいた方が良さそうですね🥲 4月30日 おすすめのママリまとめ 旦那・動画に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰
やっぱり長期的に改善されるものですよね😂
現在妊娠6ヶ月なので、トレーニングしつつもしばらくの間は付き合う覚悟でいた方が良さそうですね🥲