ココロ・悩み
産後クライシスで旦那が嫌いになり、イライラや自己嫌悪が止まらない。改善策やピルの効果について相談。10ヶ月経っても感情が冷めてしまう。
産後クライシスが辛い。何一つ非がないのに旦那が嫌いになってしまいました。何をしてもイライラ、要領の悪さが目につきイライラです。産前気にならなかったことも気になり、粗探しをしてしまいます。私が悪いのに当たってしまいます。自己嫌悪がとまりません。
同じような経験ある方はどう改善しましたか？ピルなど飲むと違うでしょうか。出産からもう10ヶ月も経つのに日に日に嫌いになり、もうこの人いなくていいやと思うほどです。
- はじめてのママリ🔰
ママリ
同じでした😢
わたしは産後クライシスの仕組み？を調べて、今このホルモンがこう作用しているからこうなっているんだ、と理解したら気持ちが楽になりました。
ホルモンが落ち着くと同時に、少しずつですがもとの気持ちに戻っていきましたよ✨
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