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年子まま𓂃 𓈒𓏸໒꒱
家事・料理

２回食の量って一回目の時の3分の1くらいにしたとしてそれはお米も、お…

２回食の量って一回目の時の3分の1くらいにしたとしてそれはお米も、お野菜も、お豆腐とかも全部3分の1くらいにしたらいいのでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

そうしてました☺️
炭水化物野菜タンパク質それぞれを１／3みたいなイメージです‼️

  • 年子まま𓂃 𓈒𓏸໒꒱

    年子まま𓂃 𓈒𓏸໒꒱

    ありがとうございます😭✨️✨️✨️✨️

    • 4月28日

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