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健康診断の結果、tshが年々上がっています。今回は、基準値より高くなっ…

健康診断の結果、tshが年々上がっています。
今回は、基準値より高くなってました。
これは、甲状腺機能低下症の一歩手前らしいのですが、40歳で年齢的に更年期障害に
なりかけているんでしょうか、
ホルモンバランスとの事なので
今のうちに
出きることなどあるんでしょいか？
詳しいかた、コメントお願いします！

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