コメント
にゃん
私も産後太りで危機感感じてダイエットしてます！！
ママリに投稿して教えてもらったダイエットやってます。
① 3食必ず食べる
② 食べる前に白湯を飲む
③ 17時以降食べない
を教えてもらいました！
そして、個人的に
カエルスクワット 20回
タンポポ茶
混合ですが母乳よりに
をやってます！！
１週間で二キロ落ちましたよ！
二キロじゃまだ全然ですが。
続けて行こうとおもいます！！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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𓇼𓆡𓆉tamaki𓆡𓆜𓇼𓈒
２キロですか!!!やってみます❣️
ありがとうございました⸜(๑⃙⃘'꒳'๑⃙⃘)⸝⋆*