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ちょうど一才になる息子がいます。夜中、寝かしつけして息子が寝てから…

ちょうど一才になる息子がいます。
夜中、寝かしつけして息子が寝てからスマホで動画みてたらながら寝落ちをしてしまいました。
夜中起きたら息子が起きたみたいでスマホ触ってました😰
暗い中30分くらいな気がします。視力に影響ありますか？

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