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日中の寝かしつけ方法について相談です。現在は授乳で寝かしつけているが、セルフねんねが難しい状況。腱鞘炎&腰の問題で抱っこを避けている。外出時は車や抱っこ紐で寝かせています。

先週三ヶ月をむかえました。
日中のお昼寝、みなさん寝かしつけしてますか?
また、している場合どのような寝かしつけをしてますか?
セルフねんねが理想なのですができるようになる気がしません…
今は家にいるときは授乳をだらだらして寝落ちしたのをそのままに膝で寝かせてしまっています。母乳です。
出産後からずっと腱鞘炎&腰が弱くて抱っこの寝かしつけを避けていたら、このスタイルなりました⚡️
ちなみに外出時は車か、抱っこ紐でずっと寝ています。

日中の寝かしつけ、どうしてるか教えてください🙇‍♀️

コメント

とも🍀

暗い部屋で寝るようになってから、抱っこすることなく、隣にいれば寝れるようになりました!
最初はずっといないと、起きてしまってましたが、今はいなくても1〜2時間ぐらい寝てくれます😊