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産後ダイエット、産後何ヶ月くらいから始めましたか?やった内容と、どの…
産後ダイエット、産後何ヶ月くらいから始めましたか？
やった内容と、どのくらいの期間でどのくらい痩せられたか教えてください🥺🙏🏻
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
めー
現在、産後ダイエット頑張ってます。産後2ヶ月ぐらいから始めて現在で期間は3ヶ月半になり合計7キロ痩せました。
内容は食事制限と運動を少し（主に散歩）です😊
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