まりん
目つむりながら授乳してると眠い目のまま眠れる気がします🤔
いつも目を覚めさせないために授乳に起きてからは目つむりながら移動したり電気も暗い電気だけでやってますがだいたいすぐ眠れます🫶ぐずったりして時間が長くなるとダメですが🥲
私だけかもしれませんが試してみてください🫰✨
caori
目が覚めてしまった時はそのまま起きて、家事やったりしてます💡
そのうち眠たくなるので😃
無理に寝ようとしたら余計眠れなくなる時もあるので、私は目覚めたら何かしら自分の時間に当てています💡
眠れる解決策でなくてすみません💦
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