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かすみ
家事・料理

補食におにぎり50gは多いでしょうか?180~200gを食べる方向けに4分の1程度が目安です。

お昼から夕方までの間の補食について

いつも全体で180から200くらい食べます
調べると補食は、4分の1程度とのことで
おにぎりを50グラム食べさせようと思っていますが
補食としては多いでしょうか?

コメント

deleted user

うちは全然食べますね😂

  • かすみ

    かすみ

    こういうのを食べて夕飯も2.3時間後に普通に食べますか??

    ちなみに、量はもっとあげてますか??

    • 4月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちは食べますね😂
    11時にお昼、17時前に夕飯です。それぞれ200g以上食べてます。

    ご飯半分なのでこんなもんかなと思いますが、食べさせてみて夕飯への影響など見るしかないんじゃないですかね💦

    • 4月10日
  • かすみ

    かすみ

    ありがとうございます!
    今日あげてみて夕飯に支障でるようなら減らしてみます🥹

    • 4月10日