最近むくみがひどいです。すねを押すと凹みます。どう対処したら良いのでしょうか💧💧
最近むくみがひどいです。すねを押すと
凹みます。
どう対処したら良いのでしょうか💧💧
- @(4歳4ヶ月, 7歳)
コメント
__mt__
わたしもむくみ酷いです💭💭
メディキュットをはいたり
足の指をひらいてみたり
心臓より上に足を上げて寝たり
壁に足を立てかけて１０分寝てたり
あとは毎日のマッサージですね😭
ハルくんママ
湯船に入ってマッサージしてました！！
あとは足を高くして寝てました😊
着圧ソックスは血行が悪くなるのでオススメしません！！
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コメントありがとうございます♪
マッサージしようと思います！
着圧ソックスはだめなんですか？
調べたら結構履いても大丈夫な感
じのこと書いてたんですけど...- 3月26日
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ハルくんママ
足首のところでキュッと締め付けられて結構悪くなって冷えにも繋がるのでって病院で言われました！！
- 3月26日
posso
塩分を控えること、足を高くして寝ることです。
むくんでるからって運動するのは逆効果だそうです。ゆっくり休んでてくださいね。
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コメントありがとうございます♪
そうなんですね！！参考にします
ありがとうございます！- 3月26日
三兄弟mama
マッサージしたり、寝る時は脚を高くして寝たりしてました💦
日中は着圧ソックスを履いてました。
効果はわかりませんが、着圧ソックスを履くようになってから尿の量が増えた気がしました(笑)
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コメントありがとうございます♪
やっぱマッサージが一番いいんで
すね！着圧ソックス持ってたのに
行方不明で捜索中です(笑)
なにか関係があるのですかね？！
(笑)- 3月26日
@
コメントありがとうございます♪
ふくらはぎが張ってる感じがあっ
たりで不安で💧参考にします！