コメント
boy＆girlmama
保育園に預けてる間ですね😭
ママリ
子供が1歳すぎの頃は、
メイクは朝普通に…寄ってきたら使ってないパフ渡して一緒に真似してました😂
ダイエットは子供が寝てからYouTube見てやってます！
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にこmama♡
なるほど！ありがとうございます😊ちなみにダイエット中の食事はどうしてますか？？
- 4月9日
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ママリ
食事は夕飯の炭水化物抜くのと、おやつ我慢ですかね😊
おやつは我慢出来ないことが殆どですが🤭- 4月9日
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にこmama♡
炭水化物抜き尊敬します…！
ちなみに体型って痩せてますか？？- 4月9日
はじめてのママリ🔰
出かける前は、動画見せてる間に髪&メイクします！
筋トレは子供が夜寝てからしてましたー！
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にこmama♡
眠くて眠くてつい寝てしまいます…
本当に立派です😢✨
食事は何食べてますか？- 4月9日
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はじめてのママリ🔰
寝るのが何より大事ですよ！！！
毎日お疲れさまです🥺
ご飯は栄養バランス考えて作るのと、食べるのは野菜ファーストくらいしか意識してないです！
最近は私だけご飯を五穀米にしようかなと考え中ですが💭
ちゃんと食べる・寝るをしないと風邪ひきやすくなるので、健康第一、次にダイエットです！- 4月9日
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にこmama♡
もう疲れてダイエット、メイクに気がまわらなくて、、
そしたらかなり太っちゃいました…- 4月9日
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はじめてのママリ🔰
疲れますよね🥺1歳超えるとどんどん活発になりますし😂
食事の時間はどうですか？
1日通してだらだら食べてた頃より、メリハリつけると少し違うなーと感じてます！- 4月9日
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にこmama♡
食事の時間は比較的整ってますが、朝納豆ご飯、昼肉焼いてご飯、夜あるものとご飯、って感じで、、痩せたいのに食事メニューがうまくいきません…
- 4月12日
はじめてのママリ🔰
1歳3ヶ月頃は触られても問題ない化粧品渡して、一緒にやってました！ 最近は動画見せてる間にささっとやってます！
筋トレもやることなくなって暇になったら遊びの一貫で一緒にやってます🙌
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にこmama♡
ありがとうございます😊月齢で変わるんですね！
ちなみにダイエット中の食事はどうしてますか？？- 4月9日
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はじめてのママリ🔰
触ってるうちに知恵がついて蓋を開けられるようになって、リップもアイシャドウも中身をぐりぐりし始めたので動画に移行しました😅
私の場合は食事制限するとストレスになって逆効果なので、普通に食べてます！- 4月9日
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にこmama♡
普通に食べられているんですね！大変失礼ですが体型ってどんな感じでしょうか？？
私はもともと太ってて痩せたいのに食欲ヤバくてうまくいきません😭- 4月9日
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はじめてのママリ🔰
体型は普通かと、、。
太っても痩せてもない感じです。
元々はチビデブでしたが😅笑- 4月9日
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にこmama♡
小さい子がいると食事もなかなかダイエットメニュー食べられなくて😭皆さまどうしてるのかな、って…
- 4月12日
はじめてのママリ🔰
朝してることが多いです☺️
筋トレして汗かくので筋トレ終わってからメイクして上の子達とりあえず見送ったり、先に上の子達見送ってからメイクする時もあります🙆♀️
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にこmama♡
朝やってしまうんですね！！
夜だと眠くて眠くて仕方ないですよね😢- 4月9日
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はじめてのママリ🔰
夜は夜で上の子達の習い事やらで遅くなるしバタバタしてるので朝が私にはあってます😮´-
あとは出かけないならメイクしない時もあります😂
ウェア1日着ていて、ちょっとずつしてるとかって日もあります︎👍🏻 ̖́-(トータル30分とか1時間とか)
おかげで痩せました😊♡- 4月9日
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にこmama♡
立派すぎます、、🥹✨
私も頑張ります！！！！- 4月9日
カイ
サークルに入れて遊んでもらってる間にチャチャっとメイク、家事しちゃいます☺️
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にこmama♡
サークルあるんですか？！
羨ましいです✨うち狭くてサークル置けないです、、🤣- 4月9日
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カイ
うちもかなり狭いですが、リビングにクッション系のお昼寝マットにもなるサークルおいてます☺️
噛まれてなかみでていて綺麗ではないですが😂- 4月9日
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にこmama♡
そんな素敵なサークルがあるんですね！初めて聞きました💓
- 4月9日
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カイ
西松屋で買いました☺️
- 4月9日
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にこmama♡
わー！わざわざありがとうございます！西松屋にあるんですね！私も買ってみます🌸
- 4月9日
moony mama
息子が小さかった時は、息子が起きる前に軽い運動とメイクしてました。
あとは、ひたすら息子と遊んでカロリーを消費させました😆
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にこmama♡
やっぱりお子さんと遊ぶと痩せますか？！私も毎回付き合ってますがヘトヘトで…
寝てる間にメイクしたりするのはいいですね💓- 4月9日
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moony mama
特に食事制限せずに、産後しっかり体重落とせたのは、子供のおかげだと思ってます。
散歩大好きなのもあり、大きな公園とか連れていつきまくりましたからね😆- 4月9日
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にこmama♡
それを聞いて安心しました…！
ちなみに食事はどんな感じでしたか？？- 4月9日
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moony mama
何も考えずに、普通の食事してました。
おやつは減ってたかな？ 食べる暇なくて😆- 4月9日
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にこmama♡
ありがとうございます！もともと細い方で若いですか？？
わたしもともと太り過ぎで…若くないんです泣- 4月9日
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moony mama
もともとは、普通体型ですが若くはないです。42歳で出産してますから😆
私，歩くのがあってるんだと思います。若い時も、週１〜2のウォーキングだけでガッツリ痩せれたし。一年くらい前に、ちょっとウォーキング頑張ったら、スルッと体重落ちましたから。
コロナ禍で、かなり太り一年くらい前に少し体重落としたものの、家族の体調不良とかで何もできなくなり。今年に入って、ゆるーくダイエットを再開しました。（仕事してるので，時間が取れずできる時だけなので、一気に痩せるのは無理って考えていて）
今は、
たまにウォーキング
たまに筋トレ
あとは、毎朝5分〜10分の軽い運動してます。YouTubeでこれだけやれば痩せます❗️って動画たくさんあるじゃないですか。あれを適当に五種目くらい組み合わせてやってます。- 4月9日
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にこmama♡
すごい😍！参考にさせて頂きます！しかも42歳でご出産されて…立派です😢✨
- 4月12日
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moony mama
いやいや、ただ単に結婚する気もなく楽しく過ごしてたのに、なんとなく結婚して出産も遅くなっただけでずから😆
- 4月12日
はじめてのママリ🔰
ダイエットはあまりしていなかったですが、
する時は子供が寝た後にストレッチとか、
週末に旦那に見ていてもらってジョギング、
とかでした。
メイクは朝起きたら普通にしていました。
保育園へ送っていくので、
ノーメイクは抵抗があって💦ただ、BBクリーム、アイブロウ、
アイシャドウ、マスカラ
をささっと済ませる程度で、
10分もかからないくらいです。
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にこmama♡
寝たあとや見ててもらって、はいいですね！参考になります！！ちなみに食事はどうやってとってましたか？？
- 4月12日
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はじめてのママリ🔰
あまりダイエットは意識してなくて
食事は普通にとってました。
ただ、子供の食生活を整えたくて
和食中心の一汁三菜でとりわけできるように、
という感じで、内容は気をつけていました💡- 4月12日
にこmama♡
双子ちゃんがいるのに凄すぎます😭✨✨
ちなみに食事はどうしてますか？？
boy＆girlmama
朝昼は食べない派なので夜にスープや温野菜食べてます！
boy＆girlmama
何か食べたいな〜て時はお菓子食べてます🤭
にこmama♡
夜のみスープか温野菜凄すぎます、、！かなり細い方でしょうか？
boy＆girlmama
それが60はあるんです🫢
多分お菓子やジュースでかと思います🥶
にこmama♡
ちなみに身長は何センチですか？？
boy＆girlmama
163です！
にこmama♡
ありがとうございます😊！