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夜は元々2時間か長くて3時間で起きてた息子…、ここ最近1時間で起きます💦…

夜は元々2時間か長くて3時間で起きてた息子…、ここ最近1時間で起きます💦
抱っこだと永遠寝ます。

3ヶ月と10日です。
調べると睡眠退行と出てきて、脳と睡眠の発達らしいんですが、
どんな対策してましたか？！これいいよって事ありますか？！

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