1歳の離乳食の1食は、軟飯90g、納豆半パック、野菜スープ、じゃがいもとピーマンのおやき2個、豆腐とひき肉のハンバーグ2個。間食はバナナヨーグルトや野菜を入れた蒸しパン。柔らかい食材ばかりです。写真を見せてもらえませんか？
1歳の離乳食の1食の量と内容はこんな感じで大丈夫でしょうか。
＊軟飯90g
＊納豆半パック
＊野菜スープ（にんじん、じゃがいも、たまねぎ）
＊じゃがいもとピーマンのおやき2個
＊豆腐とひき肉のハンバーグ2個
間食は1日2回、バナナヨーグルト（バナナは1日1本程度）や野菜を入れた蒸しパン（1日2〜3個）を食べます。
すべてスプーンで簡単につぶせる柔らかさのものばかりです。
食べかけの写真ですみません^^;
- ユーユー(6歳, 9歳)
コメント
ゆこも
す、すごい!!!!!!
うちの子はこんなに食べられないです(OдO`)
量とか間食とか理想です～!!!!!!｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
ぴよぴよぽん
栄養もバランスも良いと思います😊
うちの子は朝はバナナ1本、ダノンビオヨーグルトのプレーン1個、きな粉小さじ1。
昼は保育園の給食で、白身魚の煮付け、ゆで野菜のサラダ、味噌汁、軟飯。
夜は、ぶりやメカジキの煮付けか豆腐ハンバーグに、かぼちゃコロッケの中身、ゆでほうれん草、ゆで人参に味噌汁、ごはん100gです。
ぶりやメカジキの煮付け。水300cc、醤油小さじ1、砂糖大さじ1を沸騰させて、魚1切れを入れて、5分煮付ける。
豆腐ハンバーグトマトソース煮込み。鶏ひき肉200g、豆腐300g、玉ねぎみじん切り1／2個、パン粉大さじ4、卵1個、ミルクまたは牛乳100cc、塩少しを混ぜて、油をひいてキッチンペーパーで拭いたフライパンに、1個25gずつスプーンですくって入れて両面焼いて、皿に取る。
玉ねぎみじん切り1／2個を油をひかずに炒めて、紙パック入りのトマトピューレと砂糖大さじ1、塩少しを入れて、沸騰したら、ハンバーグを入れて、汁気が少なくなるまで煮たら出来上がり。ラップに包み、ジップロックに入れて冷凍します。
かぼちゃコロッケ。かぼちゃ1／4個を皿に乗せ、ラップして600W6分レンジでチンして、冷ましておく。
玉ねぎみじん切り1／2個、鶏ひき肉100gを油をひかずに炒めて、水大さじ1を入れて蒸し焼きにして、冷ましておく。
かぼちゃの種をスプーンで取り、身をスプーンですくって、具材と混ぜて、1個30gずつわけてラップで包み、ジップロックに入れて冷凍します。
ゆでたほうれん草と人参も冷凍してあるので、食べる時に、レンジでチンするだけです😊
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ユーユー
返信ありがとうございます！
写真やレシピまで教えていただいてとても参考になりました！あまり魚をあげていないので、煮付けのレシピで作ってみたいです(^^)- 3月25日
退会ユーザー
うちは普通の硬さのごはんでした。
量はこれくらい食べてました。
もう少し食べる時もあったような、、
間食は1日1回にしてました。今もですが。
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ユーユー
返信ありがとうございます！
間食は1日1回なんですね！参考になります！- 3月25日
しー。
グラムはもうはかってないですがうちはもう少したべます😅
お子さんが満足してるようならいいのではないですか😊？
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ユーユー
返信ありがとうございます！
ペロリと食べてまだほしがるときもあります^^; 最初からもう少し増やしてもよさそうですね。- 3月25日
へる
お子さんがお腹落ち着いてるなら大丈夫だと思います。
息子は1.5倍〜2倍くらい食べてました。
硬さも大人と同じものだったのでほぼとりわけしてましたヽ(｡･ω･｡)ﾉ
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ユーユー
返信ありがとうございます！
もう大人と同じ硬さで大丈夫なんですね！とりわけはまだしたことがないのですが、料理がかなり楽になりそうですね♪- 3月25日
みにおん
普通のご飯食べてます。
グラム測ったり測らなかったりですが、だいたい120gぐらい食べてます(^-^)
バランス悪いですがこんな感じです。
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ユーユー
返信ありがとうございます！
写真とても参考になります！120g食べられるんですね！うちも食べ終わってもまだほしがるときがあるので、初めから多めに用意すべきですね。- 3月25日
ユーユー
返信ありがとうございます！
うちも先日まで少食だったんですが、断乳したところ急に食べる量が増えました(°°)！
ゆこも
断乳ってすんなりいけました？
うちは夜間断乳は成功したのですが日中の断乳は成功しなさそうで・・・(´ﾉω；`)ノロにかかってしまいなおさらおっぱい星人になっちゃいました(OдO`)
ユーユー
うちはゆこもさんと逆で日中の授乳はしていなかったんですが、夜の寝かしつけは必ずおっぱいで、夜間も何度か起きるので起きるたびに授乳していました^^;
なので、断乳できるか不安だったんですが、泣いて大変だったのは1日目だけであとは意外とすんなりいけました！
断乳前は本当に少食でひと口ふた口しか食べないような日が普通だったので、断乳して本当に良かったなと思ってます(^^)
ゆこも
そうなんですね!!うちも断乳したら食べるようになるかなぁ～(´ﾉω；`)