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ma-min
ココロ・悩み

パニック発作が増えて困っています。妊娠後、毎日が苦しい格闘で、夜中は一人でつらいです。楽になる方法を教えてください。

パニック発作が起きてツラい
いつになったら治るのか
妊娠してから、発作の回数も増え
毎日が格闘
夫は夜勤なので、夜中の一人はツラい
どうしたら、楽になるのか教えて下さい

コメント

マイリー

私もパニック持ちで、以前まで心療内科に通ってました!

夜一人はつらいですよね。私も急に泣き出したりとかします。
妊娠中なので薬も飲めないし、、


何か楽しいこと考えましょう!
好きなこととかこれからやりたいこととか!
それでもダメならここで雑談とかして気分を紛らすのもいいと思いますよ!

あーチャン

私も今日から9ヵ月。
お腹が大き過ぎて、苦しいし、吐き気はするしで、大変ですよね💦💦
でも、もうすぐ元気な赤ちゃんに会えます♪頑張りましょうね😄

あーチャン

大丈夫ですか??
私も同じくパニック障害持ちです。
夜の発作辛いですよね…
私は妊娠している今でも、パキシルを常用しています。赤ちゃんも順調で、産後も母乳でちゃんと育てていけるそうです。
無理せず、心療内科と産婦人科と相談しながら妊娠生活を安心して送れるようになるといいですね♪

ma-min

なかなか落ち着かない
頓服飲んだけど、今日はあまり効き目がないっぽいので、2個目を飲んでみました

明日で妊娠31週になります

ma-min

ありがとうございます
あーチャンさんも、パキシル飲まれてるんですね
私も飲んでました
今は、頓服ソラナックスのみです

パニ

私もパニック障害です(^-^)
妊婦さんだと色々と不安定ですよね
私もなんかわからなくて不安だらけになります(^^;
辛かったらだしましょう(^-^)

ma-min

パニさん、ありがとうございます。
ホルモンのせいなのか、お腹が大きくなってきての圧迫感のせいなのか、息苦しくてツラい時間が最近多い日々です。
この不安を取り除けたら…💧
赤ちゃんの為にも乗り越えなくてはいけませんよね(´△`)