サプリ・健康

自分自身出産後から徐々に太ってきたことは自覚してますが、今日お風呂…

自分自身出産後から徐々に太ってきたことは自覚してますが、今日お風呂入る前に何の気なしに鏡の前で背中を見てみると案外お肉がついててビックリ((((；ﾟДﾟ))))
ショックでした…💧
どうやったら背中のお肉とれますかーー？!!!!!!
背中に限らず皆さんのダイエット方法教えてくださいm(_ _)m

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