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サプリ・健康

みなさん歯磨きってどのくらいの時間しますか?🤔歯磨き粉や歯磨きグッズ…

みなさん歯磨きってどのくらいの時間しますか？🤔
歯磨き粉や歯磨きグッズで使ってるものあれば教えてください！（例えばフロスや、口臭ケアなど。商品名も知りたいです）

大人です！

コメント

ちゃみ

朝と昼は普通の歯磨き粉で5分ずつ
夜は普通の歯磨き粉で5分→フロス→ジェルタイプの歯磨き粉で2分→舌磨き30秒くらい
です！週1くらいで染め出しもやってます🤣

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