生後4ヶ月です。最近寝返りをするようになりました。仰向けにしてもすぐ…

生後4ヶ月です。最近寝返りをするようになりました。仰向けにしてもすぐ寝返りをしたり身体を捻って横向きで寝たりが増えてます。今の所夜間授乳することなく寝てくれているのでわたしも朝までぐっすり寝ちゃっていました。最近は向きを戻すためだけに起きたり心配であまり寝れず寝不足です😭
皆さんは何か対策してますか？寝返り防止マットなどは効果ありますかね？みなさんからのアドバイスお待ちしております