はじめてのママリ🔰
6:30起床
7:00 朝食
11:30昼食
17:00 夕食
18:00 風呂
18:30 消灯〜就寝
という感じです。4歳の長女も同じスケジュールです。
ちゃむ
7:00 起床
7:30 朝ご飯
9:00〜11:00 支援センターや公園、外遊び、おうち遊びなど
11:30 昼ご飯
12:30〜14:30 下の子寝てるので静かなお絵描きなどの遊び
15:00〜16:00 晴れてれば外遊び
17:00 お風呂
18:00 夕ご飯
20:00 就寝です！
はじめてのママリ🔰
当時ですが
8時起床、朝ごはん
10時 支援センター
12時 お昼ご飯
13時 支援センターor公園
15時帰宅→即お風呂🛁(今よりコロナ禍でしたので)
16時 夕飯
17時半 歯磨き
18時 就寝
(遅くても19時までには💤)
でした^ ^
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