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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ファスティングのメリットデメリット教えてください🫡旦那がいるとなんと…

ファスティングのメリットデメリット教えてください🫡

旦那がいるとなんと無く食べてしまうので，夜勤で旦那がいない1週間でファスティングしようと思ったのですが
いっときの体重減でしかないのかなとか、とりあえず落としてキープできればなとか色々思ってます。

おすすめのファスティングセットもあれば教えて欲しいです😖

コメント

はじめてのママリ🔰

スッキリするって感じです✨
やり方間違えれば意味無いのと、リバウンドとか元に戻る以上になる場合があるので無理はしない事ですかね😣

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