コメント
とも🍀
細かく測らないので、適当ですが150〜180ぐらいです！
おかゆ90〜100、野菜、タンパク質20〜30ずつぐらいかなーと思います😊
なまけもの
生後8ヶ月になったばかりです。大さじ、小さじでgでは測ってないですが
軟飯・麺類 大3(約45g)
オートミール 大1(粉末で5g)
野菜 小2×2(約20g)
果物 小2(約10g)
肉魚 小2(約10g)
ヨーグルト 大1(約15g)
汁物 大1(約15g)
合計 120g
といった感じです！
きー
細かくは測らないであげちゃってますが
トータル200〜220あげてます。
おかゆ100
他を100〜120です🍚🥬
朝ごはんは、納豆ご飯にしてます！
プラス、ベビーダノンか
いまはイチゴを2個です🍓🍦
ままり
教えてくださりありがとうございます！
タンパク質20〜30とのことですが、豆腐やヨーグルトなのか、肉魚なのかであげる量ってかなり変わりますよね？
その場合、野菜やおかゆなど減らしてトータル量を調整したりしていますか？
また、いまって味付けしたり、ごはん、おかず、汁物などざっくり分けてますか？
質問が多くてすみません💦
とも🍀
そこまでgを細かくやってないのと、肉魚を野菜に混ぜちゃってるので、トータル量は調整してないです！
野菜類は出汁で煮てます！
汁物は、ほうれん草のポタージュなど、ポタージュ系が多いです😊
おかゆは味付けでないです😌