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今までは夜21時から朝8時くらいまでぐっすりだったのがここ二日間くらい…

今までは夜21時から朝8時くらいまでぐっすりだったのがここ二日間くらい朝5時に起きてしまいます😭
今までは旦那のアラームにもびくともせず寝ていたのですが、アラームなった後くらいに起きてるのでアラームに敏感になってきたのか睡眠退行、？とゆうやつなのかなんなんでしょうか😭

5時に起きてミルク飲むとそのまま寝てまた朝8時ごろ起きます😂
時期的にしょうがないものですか？

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