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なっちゃん .
子育て・グッズ

出産後の体型に悩んでいます。体を引き締める方法を教えてください。

出産してお腹がタプタプです😭💦
ダイエットではなく体を引き締めたいのですが
皆さん何をしましたか?
そして効果はありましたか?教えてください😭🙏

コメント

沙希

皮の伸びはなおらないですが何もしなくてもウエストもどりしたよー!
母乳だからかな?

  • なっちゃん .

    なっちゃん .

    なかなか戻らなくて腹筋しようか迷います(´;ω;`)
    母乳!私もなんですけどなかなか😭💦

    • 3月23日
  • 沙希

    沙希

    腹筋いいと思います!
    夏までには引き締めなきゃですね!笑

    • 3月23日
  • なっちゃん .

    なっちゃん .

    ありがとうございます!
    頑張ります☺️🙌

    • 3月23日
ありゅー🍏

腹筋が一番いいって聞きました!
私はめんどくさくてガードル履いてただけですが戻りました(^^)

  • なっちゃん .

    なっちゃん .

    なぬ!ならがんばってやらないと!
    ありがとうございます✨😊
    羨ましい〜戻りたいです!

    • 3月23日
ゆママ

私も母乳なんですが 全然戻りません😢
母乳だと なにもしなくても…って言葉を鵜呑みにしすぎてた分、悲しいです😭🙌💦

  • なっちゃん .

    なっちゃん .

    一緒ですね😭
    お互い頑張りましょう!🙏

    • 3月23日
  • ゆママ

    ゆママ


    上の子は完ミだったのですが、ヒロミさんがプロデュースした ブイアップシェイパーとゆうものは 良く効きました♩︎
    今回は完母なので ブイアップシェイパー必要ないと思って 引越しの際捨ててしまったのを 今更ながら後悔です😭
    ブイアップシェイパー本当にクビレできて 引き締まってオススメでした!!!

    • 3月23日