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はじめてのママリ🔰
家事・料理

昨日から胃の調子を崩しているのですが、胃に優しい食事って何かありま…

昨日から胃の調子を崩しているのですが、
胃に優しい食事って何かありますか？😭
昼ごはんは、お粥と卵焼き食べました。
うどんって胃に優しいのでしょうか？
小麦粉だからお粥のほうがいいのかな？

コメント

はっち

うどんを通常の時間の倍くらい茹でて、くたくたにして食べたりします🥢

とまと

うどん消化に良いですよ！
出来るだけ柔らかく煮て、よく噛んで食べてくださいね◎

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