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1歳9ヶ月の娘と3歳の娘いつも7時過ぎに起きて寝るのは23時とかです😓早く…

1歳9ヶ月の娘と3歳の娘
いつも7時過ぎに起きて寝るのは23時とかです😓
早く寝かせたいけど寝ません💦
早く起こすしかないですよね、、
ですが私も7時前に起きて起きたら何もできないのでその間に家事身支度をなるべく終わらせたいのでこれ以上早く起こしたくないなぁと思います😭

どうしたらいいのでしょう🥹
保育園でお昼寝2時間してます😂
休みの日はお昼寝ほぼしません。
しても30分〜1時間弱です。

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