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たんみーず
雑談・つぶやき

久しぶりに体重計ったら4kg増えてた😇から昨日からチャリ通勤🚲．💨片道30…

久しぶりに体重計ったら4kg増えてた😇
から昨日からチャリ通勤🚲．💨
片道30分結構キツい😂w
折りたたみの20インチだから進むの遅いし🤢
けどめっちゃいい運動になるから週2くらいでチャリ通する🙌

皆さん、これやったら体重減ったダイエット方法あったら教えてください🙏✨️

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