3-613&7-113
栗
さつまいも（焼き芋・干し芋）
とうもろこし
枝豆（我が家では、たまにオヤツとして出してます）
ですかね☺️
もな💅🏻
歯磨きは1日3回食後必須、おやつ食べるなら+1回。
歯磨き粉しっかり使う。
3ヶ月に1回は歯医者での歯科検診、フッ素塗る
次男はこれで今のところ虫歯ないです。
長男もできたことないです。
はじめてのママリ🔰
上のこの虫歯でひどいめにあったので、下は結構気を付けてます💧
歯医者さんには、下の子も歯は強くない！と断言されてます💦
寝る前の歯磨きはもちろんですが、やっぱ食べるものが大切かなっておもいます。
上のこはとにかく甘いものを食べてましたが、下にはイベントがある日や、お出かけのときしか基本甘いもの、飴、ジュースはあげません🥺
でもおやつは毎日ほしがるので、せめてしょっぱい系とか←これも良くないと思いますが、、。あげてます💦
そのおかげか、現在3歳になったばかりですが、今のところ虫歯ゼロです💦💦
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