

はじめてのママリ🔰
同じく4月から復帰で焦ってます😂
竹脇まりなの宅トレやってます!
有酸素運動や尻トレとか、数分でできるものもありますよ〜
一緒に頑張りましょう!
はじめてのママリ🔰
同じく4月から復帰で焦ってます😂
竹脇まりなの宅トレやってます!
有酸素運動や尻トレとか、数分でできるものもありますよ〜
一緒に頑張りましょう!
「ウォーキング」に関する質問
涼しくなってきたので10月からウォーキング30分〜40分、インスタで見た筋トレみたいなのを始めました‼ 最初の1〜2週間は体重が少しずつ減ってモチベーションも保てたのですが先週から体重が全く減らなくなりました。 80キ…
経産婦です!38w4dの金曜日に、内診グリグリをしてもらい2cm開いてもらいました! この土日で産まれてくるかな〜と、1時間以上のウォーキングやストレッチをして過ごしていますが気配なく💦 いつ会えるのかな〜👶🏻 予定日が…
ダイエット頑張っても全然減らないのに一瞬で太る。 アラフォーです。 食べたら良いのか、食べなきゃ痩せるのか… 色々勉強しすぎて結局何が正解なのか分からないです。 どうしたら痩せられますか? BMI24の中デブです。 …
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