ちくわぶ
こればかりは人によります🤣
産んでみないとどのくらい、ダメージあるかわからないのと赤ちゃんがしっかり寝る子なのかとかによりますね、、、
私の場合は長男はとにかく泣く泣く、寝ないって感じで半年くらいまで連続で2時間寝れたらラッキーって感じだったので回復も時間かかった記憶です🥲
次男は飲んだら寝るって感じなのと、長男がいるのでそっちに気を取られて1ヶ月くらいでだいぶ身体が楽になったなーって感じでした！
友人は産後、退院して1週間で貧血で倒れてそのまま2〜3週間入院してたので個人差ありますね、、、
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