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「睡眠時間」に関する質問
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皆さんなら食事と睡眠どっちを選びますか? フルタイムで仕事し、ほぼ毎日ワンオペで本当に時間がありません。 ①眠時間を削って、毎日手作りで栄養たっぷりのご飯を作る ②弁当や惣菜を買い、ご飯作る時間を睡眠時間にあ…
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よそはよそ。うちはうち。だと思うのですが、 子供とのタイムスケジュールをみると、みんな午前中に遊びに行ってますね。現に児童館も未就園児は午前のみが多い。 我が子は朝寝必須。みんなが遊ぶ9-11時はスヤスヤ(笑) …
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2歳7ヶ月です。 以前は、保育園で疲れてしまうのか20時には眠くなって寝てくれていましたが、 最近は21時過ぎまで起きている事が多いです💦 寝るより遊びたいみたいです。 朝は5:45には起きて欲しいので、睡眠時間が心配で…
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