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ぬた。
子育て・グッズ

産後寝つきが悪くなりました。夜泣きの対応をしていたら、すぐ寝れる体…

産後寝つきが悪くなりました。夜泣きの対応をしていたら、すぐ寝れる体じゃなくなり、寝れる時に寝るができないです。
おすすめの方法とかありますか？

コメント

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気のせいかもしれないですが、バンホーテンココアの快眠ココアを寝る前に飲み始めたらスムーズに寝れるようになった気がします！

もともと寝付き悪くて産後さらに酷くなって布団入ってから3時間起きてるのが普通なんですが、ココア飲んだ日はいつの間にか寝れてます☺️

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