育児で疲れてやる気が出ない状況です。4年続いており、体力もなくなってきています。抜け出す方法を教えてください。

私もです😅
子供服買いに行く時が楽しいです。

• 2月29日

なーんか日々卒なくこなして
刺激少ないです(　˙-˙　)
生き甲斐というか生活レベルで終わってしまってます_:(´ཀ`」 ∠):

身体も同じくしんどいです…
温泉行きたいな♨️

• 2月29日

わかります！
ふたりのお世話に一日中動き回り夜は少しの寝返りでもこっちは目が覚める…疲れが取れないのと、睡眠も満足に取れません。
定期的にイライラ爆発します。

旦那に子供たち任せて友達とランチ行く時間を作るか、
義実家にお泊まりに行ってもらって、ひとりで寝る日を作る、
どっちも2か月に1回も出来てませんが😭
あとは好きなことが仕事募集してたので週に3日パートに出ることも息抜きです´ᴗ`

• 2月29日