はじめてのママリ🔰
私も一緒です😭辛いですよね…
何か対策されていますか？
私は今寝起きの動悸が辛いです☺️
ゆず🍊
同じです🥲
すぐ気にしてしまって、
やめたいのに難しいです😢
ママ
ですよね(T_T)
特に身体のことに関して不安が大きくなります😢
ネット見るのやめようと辞めてても、たまたまちょっと見たネットニュースとかに身体に関する記事があって目に入ってしまい自分の症状と当てはめてしまって落ち込みます😢
「ココロ・悩み」に関する質問
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ママ
どうしても辛い時は漢方飲んだりしてます。
あとは、何もしてないと色々考えてかえってよくないので、掃除したり、音楽聞いたり人と話したり‥気を紛らせることをしてます💦
はじめてのママリ🔰
☺️ではなく😭を打とうとして間違えました😱😭💦