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はじめてのママリ🔰
家事・料理

焼き魚を20gあげるとき、他のタンパク質は必要ありませんか？

一歳の晩ご飯で未だにいまいちわかってないのですが…
一食に焼き魚を20gあげるときは、他に卵やチーズなどのタンパク質はあげない方がいいのでしょうか？🤔

コメント

ママリ

私はタンパク質の量はしっかる守るようにしているので、他に卵やチーズをあげるなら魚の量は減らします！

はじめてのママリ🔰

今は全然気にしてないです！
なんか分解が〜とかあるみたいですが、そんなこと気にしてられないくらい食べムラがあるので😅
牛乳飲んでチーズ食べて肉食べてとか全然あります！

YURA

離乳食の時は負担かからないようにと気にしていたんですが、今は食べてくれるものが少なくてたんぱく質だらけになってしまってます😅
うんちの状態も問題なく元気そうだしいいやとあまり気にしてません😂
ただ納豆は１日１回までにしてます(納豆ごはんなら必ず食べてくれるけど😭)

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